Hyperalert door een niet goed geintegreerde Mororeflex?

Erg gevoelig voor geluid, gevoelig voor aanraking, een constante alerte toestand, snel afgeleid, piekeren.. het zijn best veel voorkomende symptomen waar je erg last van kunt ondervinden. Niet zelden wordt bij kinderen met deze symptomen een vermoeden van een AD(H)D uitgesproken: voor de buitenwereld lijken ze erg druk in het hoofd en ook een tikkie chaotisch. Maar is dit per definitie zo? Stress kan een grote factor spelen in de oorzaak van deze symptomen.

Mororeflex

De Mororeflex is een primaire reflex vernoemd naar de Duitse kinderarts Ernst Moro. De Mororeflex heeft de functie van een schrikreflex: als er gevaar dreigt, zorgt een actieve Moro voor het klaarmaken van het lichaam, namelijk vechten, vluchten of bevriezen. Jouw lichaam zorgt er altijd voor dat je jezelf kunt beschermen. De Mororeflex is al zichtbaar in de baarmoeder, zo rond de 9 weken zwangerschap.

Bij een baby is de Mororeflex nog goed te zien: als hij schrikt schieten zijn armen en benen uit elkaar. Hij schrikt als het ware met zijn hele lijf. Vervolgens worden de armen voor de borst gebracht en neemt hij zijn benen mee in een bolletje. Als reactie gaat de baby vaak hard huilen.

De oorspronkelijke functie van de Moro-reflex zou af te lezen kunnen zijn aan het gedrag van apen: een klein aapje klampt zich vast aan mama als er gevaar is. Ofwel: een baby schrikt, slaat armen en benen uit (= ‘Waar is mama?’) en als de handjes (en voetjes, bij apen) mama’s vacht voelen, klampt hij of zij zich vast.

Er zijn theorieën die stellen, dat de ‘openende’ beweging van de Moro-reflex de baby helpt met de eerste ademhaling – en dat de baby onder invloed van deze reflex al in de baarmoeder de verschillende spieren getraind heeft.

Rond de 4 maanden hoor je een actieve Mororeflex niet meer zo goed te zien, hij integreert in een ‘volwassen’ schrikreactie: het lichaam wordt nog steeds klaar gemaakt voor actie, maar het hele lichaam schrikt niet meer mee.

Actieve Mororeflex

De Mororeflex heeft een functie: hij beschermt en zorgt dat het kind klaar is om te vechten, vluchten of bevriezen. Voor even heeft dat veel effect, het brengt je namelijk in veiligheid.  Je sympathisch zenuwstelsel wordt in gang gezet en zorgt dat je optimaal kunt functioneren tijdens stressmomenten. Echter, dit moet niet te lang duren omdat stress je lichaam op den duur uitput. Als de stress voorbij is neemt je parasympatisch zenuwstelsel het weer over en zorgt dat je lichaam in rust komt en dat het tijd heeft om te herstellen. Dit gebeurt tijdens je slaap.

In stressvolle tijden worden niet goed geïntegreerde reflexen vaak actief en kan een niet goed geïntegreerde Mororeflex dan ook weer zichtbaar worden. Soms kun je het zelfs zien. Ouders in de praktijk beschrijven het wel eens als: ‘mijn kind schrikt met zijn hele lichaam’.

Symptomen van een actieve Mororeflex kunnen zijn:

  • Hyperalert of heel gevoelig voor geluiden en licht
  • Schrikachtig zijn
  • Last van angsten
  • Piekeren
  • Erge verlegenheid
  • Verzwakt immuunsysteem
  • Last van allergieën en/of auto-immuunziekten
  • Slechte lichamelijke balans en soms een houterige motoriek
  • Soms uitgeputte bijnieren na langdurige stress
  • Gebrek aan (zelf)vertrouwen
  • Slecht gevoel over jezelf
  • Keel, neus en oorklachten (KNO)
  • Problemen met de luchtwegen
  • Ontregelde suikerhuishouding: sterkte behoefte aan suiker of suikerhoudende producten
  • Slechte concentratie, moeite met afmaken van taken, lees- en leerproblemen
  • Moeite met ontspannen, soms problemen hebben met doorslapen
  • Woede-uitbarstingen of huilbuien
  • Moeite hebben met verandering

Het kan zijn dat de situatie waarin je zit stressvol is, waardoor je lichaam constant het seintje geeft dat het zichzelf klaar moet maken voor actie. Dit kan gebeuren als je een toets moet maken, maar ook als het thuis niet zo lekker gaat. Je lichaam krijgt het seintje dat het zichzelf moet beschermen en doet dit dan ook.

Oorzaken nog actieve Mororeflex

De reden waarom jouw lichaam nog een actieve Mororeflex heeft is niet altijd even duidelijk. Vaak kan een stressvolle zwangerschap/bevalling een oorzaak zijn. Een ingreep tijdens de bevalling of een keizersnede zijn stressvolle gebeurtenissen voor het kind. Ook kan het zijn dat het kind de eerste jaren in een stressvolle situatie is opgegroeid. Dit kan een stressvolle thuissituatie zijn, maar het kan ook zijn dat een kind last had van een lichamelijke blokkade (vastzitten van een lichaamsdeel) door een heftige bevalling. Voor dat laatste is het altijd aan te raden om je kind te laten checken bij een osteopaat. Hij/zij kan kijken of er geen blokkades in het lichaam zijn door de bevalling. Ook kan het zijn dat je kind overgevoelig was voor bepaalde voeding.

Op latere leeftijd kan de Mororeflex ook weer actief worden naar een heftige gebeurtenis. Denk bijvoorbeeld aan een ongeluk of traumatische gebeurtenis. Of langdurige stress door een heftige situatie.

Ervaring

In mijn praktijk komen veel kinderen en volwassenen met stress- en burn-outklachten. Het integreren van de Mororeflex speelt vrijwel altijd een rol om tot een betere ontspanning te komen. Niet alleen zet ik deze reflex in voor stressklachten, ook zet ik deze reflex in voor leer- en concentratieproblemen. Heel vaak komen hier goede resultaten uit voort: mensen voelen zich weer lekkerder in hun lichaam, voelen het weer beter aan en kunnen daardoor ook weer beter functioneren op school, werk en in het dagelijks leven.

Heb jij een vermoeden van een nog actieve Mororeflex bij jouw kind of bij jezelf? Met reflexintegratie kun je een heel stuk rust en ontspanning brengen in je lijf en hoofd. Met reflexintegratie hoef je niet te praten. Het mag natuurlijk wel, maar het is geen noodzaak om je beter te gaan voelen. Meer weten? Neem contact met mij op, klik hier

Reflexintegratie Ommen – Buro Lein

 

Hoe jouw dominante oog jouw leerstijl kan bepalen!

We weten allemaal dat we een voorkeur hebben voor een schrijfhand. De meeste mensen zijn rechts, maar ongeveer 10 procent van de mensen schrijft het liefste met links. Vaak is dit in de kleuterklas al duidelijk: 1 hand is dominant, daar schrijf je mee. De andere hand krijgt de functie van ‘helper’: hij helpt mee, maar schrijven met je andere hand gaat toch beduidend slechter.

Jouw leerpatroon

Naast dat je een dominante schrijfhand hebt, heb je ook een dominant oog. En niet alleen dat, ook in je oren is er een dominant oor en ook heb je een dominante voet. Dominant betekent dat je met je dominante hand het meeste doet, je met je dominante oog het meeste ziet, met je dominante oor het meeste hoort en je dominante voet vaak de eerste stap zet.

Naast de dominantie van de ledematen heb je ook nog een dominante hersenhelft. Sommige mensen zijn het meeste visueel aangelegd en hebben een dominantere rechter hersenhelft. Andere mensen zijn meer talig ingesteld en hebben een dominante linkerhersenhelft.

Hoe dat bij jou verdeeld is, bepaalt veelal jouw leerstijl. Ben je rechtsbreinig (rechterhersenhelft), dan leer je het beste door iets te zien. Denk bijvoorbeeld aan video’s of visuele instructies. Ben je linksbreinig, dan leer je het beste door te horen.

Westerse maatschappij: van links naar rechts

In onze westerse maatschappij leren wij van links naar rechts. Lees maar eens deze tekst, je begint linksbovenin en eindigt als het goed is rechtsonderin. Zou je het andersom lezen, dan komt er namelijk een hele andere tekst uit.

Mensen die rechtshandig en/of rechtsogig zijn hebben meestal geluk: zij hebben een automatische denk- en werkrichting van links naar rechts.

Mensen die linkshandig en/of linksogig zijn hebben een automatische denk- en werkrichting van rechts naar links. Dat betekent dat zij als het ware de neiging hebben om de andere kant op te lezen en te denken.
Kinderen die nog niet goed doorhebben hoe het in onze westerse maatschappij werkt hebben de neiging om dingen om te draaien. Zo wordt een b een d, lees het maar eens de andere kant op. Zo kunnen sommetjes een andere oplossing krijgen en kunnen woorden de andere kant op gelezen worden.

Deze kinderen kunnen best wel een uitdaging hebben aan school, want als je denkt iets goed uitgerekend te hebben wordt het fout gerekend. Faalangst, concentratieproblemen en niemand die begrijpt waar het mis gaat. Inclusief jezelf: je hebt het toch goed uitgerekend?

Denk eens na over een simpel sommetje:

4+5 = 9.

Je kunt dit sommetje van links naar rechts lezen en van rechts naar links. Immers, het maakt niet uit of je 4+5 doet of 5+4. Het antwoord blijft 9. Hier lopen kinderen met een omgekeerde werkrichting vaak nog niet in vast.

Maar kijk dan eens naar een minsommetje:

5-4 = 1, maar 4-5 wordt dan toch echt een ander getal.

Letters spiegelen, woordjes verkeerd lezen, fouten maken met rekenen en spelling, langzaam lezen, instructies verkeerd begrijpen, faalangstig zijn.. het kunnen allemaal symptomen zijn van linksogig en/of linkshandigheid.

Hoe weet je nu of jouw kind een dominant linkeroog heeft?

Als je kind linkshandig is, kun je dat wel vrij snel zien. Maar of je een dominant linkeroog hebt? Dat is toch wel even wat moeilijker te zien.

Het is niet zo moeilijk. Je kunt het als volgt testen:

  1. Strek je armen voor je uit en maak met beide handen een klein kijkgat.
  2. Kijk met beide ogen door het gat. Focus op een klein voorwerp verderop
  3. Knijp 1 van je ogen dicht, blijft het beeld staan of verschuift het?
  4. Blijft het beeld staan, dan is het oog wat open is jouw dominante oog. Daar zie jij het meeste mee.

Ook kun je een kokertje maken van papier en aan jouw kind vragen om eens door het kokertje te kijken naar een punt verderop. Vaak zie je al dat kinderen dan het kokertje naar hun linkeroog brengen. Als je dit een aantal keren over een aantal dagen herhaalt, weet je beter of dit ook daadwerkelijk zo is.

Heb je een vermoeden dat jouw kind hierop vastloopt? Dan is het goed om naar een behandelaar te gaan die verstand heeft van oog- en handdominantie en lateralisatie. Bij Buro Lein kun je terecht voor het vaststellen van de oog-en handdominantie van je kind en kun je goede oefeningen krijgen om jouw kind verder te helpen. Door middel van reflexintegratie en psychomotorische remedial teaching leert jouw kind weer op zichzelf te vertrouwen. Klik hier om contact op te nemen met Buro Lein.

Reflexintegratie Ommen – Psychomotorische Remedial Teaching Ommen